Curso de PA TUAN CHIN
Os Oito Exercícios Preciosos
O PA TUAN CHIN, traduzido como: “As Oito Peças do Brocado” ou “Os Oito Exercícios Preciosos”,
designa uma sequência de oito exercícios de Chi Kung (exercícios que trabalham com o “Chi”, a energia vital do corpo)
utilizados como forma de manutenção e recuperação da saúde. Esta técnica é utilizada pela Medicina Chinesa e
por diversos estilos de artes marciais.
História
O Pa Tuan Chin foi desenvolvido na dinastia Song da China (960 – 1279 d.C), uma época de grandes dificuldades na China.
Sua criação é comumente atribuida ao grande Marechal Yue Fei, considerado um dos mais sábios e bravos heróis,
sendo muito respeitado até os dias de hoje. Ele possuia grande conhecimento das técnicas de Chi Kung e desenvolveu oito exercícios simples,
deixados na forma de belos poemas, com a intenção de cuidar e manter a saúde de seus soldados.
Beneficios
As técnicas podem ser realizadas em pouco tempo, sendo excelentes para as pessoas que sofrem de grande pressão emocional,
alto nível de estresse e possuem pouco tempo disponível para praticar.
A prática é muito simples e ao mesmo tempo muito vigorosa e eficaz. Promove o fortalecimento e alongamento
de todo o corpo, massageia os órgãos internos, fortalece os ossos, músculos e tendões, promove o desbloqueio
e uma melhora da circulação da energia nos meridianos (canais de energia do corpo).
Promove um aumento da capacidade respiratória, fortalece pernas e braços, corrige e melhora inúmeros problemas posturais.
Em pouco tempo de prática percebe-se um aumento da concentração, as emoções e o coração se acalmam,
e a serenidade da mente é cultivada.
Através dos movimentos suaves do Pa Tuan Chin, aliados à respiração profunda,
o Chi pode ser liderado pela mente e promover a saúde integral do ser humano.
Enfim, um prática realmente preciosa pelos seus incontáveis benefícios.
Curso:
O Curso de Pa Tuan Chin é teórico e prático, com uma duração de 3 horas.
Durante o curso são ensinados os Oito Exercícios do PA TUAN CHIN e transmitidas informações e ensinamentos
dos benefícios de cada exercício. O aprendizado correto dos exercícios é fundamental para obter-se grandes benefícios.
Informações sobre Datas do Curso:
Unidade Ribeirão Preto: (16) 3911-1236
Unidade Campinas: (19) 3288-0772
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