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Livro: PA TUAN CHIN - Oito Peças do Brocado Autor: Fernando De Lazzari Páginas: 138 ISBN: 978-85-907433-1-6

Sobre o Livro:

O Pa Tuan Chin ou as Oito Peças do Brocado ou os Oito Exercícios Preciosos foram criados pelo Marechal Yue Fei e tem beneficiado o povo chinês nos últimos 850 anos. O nome designa uma seqüência de oito exercícios de Chi Kung, utilizados pela Medicina Tradicional Chinesa como forma de manter ou recuperar a saúde e como um treino básico utilizado por diversos estilos de artes marciais chinesas.

O Pa Tuan Chin é uma das seqüências de exercícios chineses mais populares para ajudar na melhoria da saúde física e mental das pessoas. A respiração profunda e os movimentos desta seqüência de exercícios, ajudam a flexibilizar o corpo, fortalecer o Chi (energia vital) e equilibrar a circulação desta energia nos meridianos. Também ajudam no fortalecimento dos músculos e tendões, melhoram a circulação sangüínea, estimulam e fortalecem o sistema imunológico. São muitos os benefícios, pois o Pa Tuan Chin é uma prática preventiva que restabelece a saúde do praticante, proporcionando vitalidade e longevidade.

O leitor encontrará neste livro muitas informações e ensinamentos relevantes, que o ajudarão no entendimento e aprendizado da arte do Pa Tuan Chin. Este livro contém a história, os princípios e os ensinamentos necessários para que a pessoa possa aprender e praticar o Pa Tuan Chin corretamente. É um livro ilustrado que contém explicações detalhadas de como executar cada um dos oito exercícios, e também, contém uma abordagem ampla sobre os benefícios de cada exercício.

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Compra do Livro:

Valor: R$ 28,00
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