Neste workshop Mestra Helen Wu ensinou Filosofia Chinesa, teorias da Medicina Tradicional Chinesa e a sequência completa do Chi Kung Terapêutico 24 posturas, uma sequência que tem o objetivo de aliviar doenças crônicas, prevenir diversas disfunções e problemas de saúde, reduzir o estresse e a tensão, regular as funções fisiológicas, melhorar a circulação do Chi no organismo, fortalecer o sistema imunológico e proporcionar calma mental.
Esta sequência é baseada em um programa tradicional dos Mestres da Família Wu de instruções em artes marciais chinesas internas e externas e inclui métodos de cura para se atingir uma ótima saúde. É um sistema de treinamento chamado “Wu Yi Jie He” no qual combina Medicina Chinesa e Artes Marciais Chinesas, passado através das gerações da família dela.

Mestra Helen Xiao-Rong Wu nasceu em Shanghai, na China em 1956. Com 3 anos de idade começou seus treinamentos e estudos em artes marciais. Tornou-se uma expert em alguns dos maiores estilos de Kung Fu e Tai Chi Chuan sob o ensino de renomados mestres de artes marciais.
Em 1982, Mestra Helen Wu graduou-se no Departamento de Educação Física na Universidade de Shanghai e permaneceu como professora de medicina do esporte. Enquanto ensinava, continuou seus estudos fazendo cursos em traumatologia tradicional chinesa, medicina de reabilitação e tratamento de injúrias no esporte. Depois de mudar-se para o Canada em 1989, continuou sua carreira de ensino e serviu como membro da diretoria do Canadian Tai Chi Chuan Federation e United Wushu Federation of Canada.
Em 2008, Mestra Helen Wu foi reconhecida na publicação “Extraordinários Artistas Marciais Chineses pelo Mundo” como uma entre os 100 extraordinários e eminentes educadores de Wushu (Top One Hundred Extraordinary & Prominent Wushu Educators).
Atualmente Mestra Helen Wu ensina Tai Chi Chuan e Chi Kung na School of Kinesiology and Health Science at York University em Toronto no Canadá, onde mora. Também ministra cursos, palestras e workshops, ensinando Chi Kung Terapêutico, Filosofia Oriental, Tai Chi Chuan e técnicas de cura para milhares de pessoas.
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