1. |
预 备 |
yu4 bei4 |
Forma preparatória |
2. |
起 式 |
qi3 shi4 |
Forma Inicial |
3. |
拦 雀 尾 |
lan2 que4 wei2 |
Acariciar a cauda do
pássaro |
4. |
单 鞭 |
dan1 bian1 |
Chicote simples |
5. |
云 手 |
zuo3 you4 yun2 shou3
(1, 2, 3) |
Mãos de nuvens 1, 2,
3 |
6. |
单 鞭 |
dan1 bian1 |
Chicote simples |
7. |
高 探 马 |
gao1 tan4 ma3 |
Patada do cavalo |
8. |
右 分 脚 |
you4 fen1 jiao3 |
Chutar separando à
direita |
9. |
左 分 脚 |
zuo3 fen1 jiao3 |
Chutar separando à
esquerda |
10. |
转 身 左 蹬 脚 |
zhuan3
shen1 zuo3 deng1 jiao3 |
Girar o corpo e
chutar com o calcanhar esquerdo |
11. |
左搂膝拗步 |
zuo3 lou1 xi1 ao3 bu4 |
Defender o joelho à
esquerda e empurrar |
12. |
手 挥 琵 琶 |
shou3 hui1 pi2 pa |
Tocar a harpa |
13. |
高 探 马 穿 掌 |
gao1
tan4 ma3 chuan1 zhang3 |
Patada do cavalo e
Avançar com a mão esquerda |
14. |
十 字 腿 |
shi2 zi4 tui3 |
Chutar com o
calcanhar direito |
15. |
左 打 虎 式 |
zuo3 da3 hu3 shi4 |
Bater no tigre à
esquerda |
16. |
右 打 虎 式 |
you4 da3 hu3 shi4 |
Bater no tigre à
direita |
17. |
回 身 右 蹬 脚 |
hui2
shen1 you4 deng1 jiao3 |
Girar o corpo e
chutar com o calcanhar direito |
18. |
双 峰 灌 耳 |
shuang1 feng1 guan4
er3 |
Bater nas orelhas do
oponente com o punho |
19. |
左 蹬 脚 |
zuo3 deng1 jiao3 |
Chutar com o
calcanhar esquerdo |
20. |
转 身 撇 身 锤 |
zhuan3
shen1 pie1 shen1 chui2 |
Girar o corpo e bater
no oponente com o punho |
21. |
进 步 指 裆 锤 |
jin4
bu4 zhi3 dang1 chui2 |
Avançar e atacar a
região púbica |
22. |
如 封 似 闭 |
ru2 feng1 si4 bi4 |
Fechamento aparente |
23. |
十 字 手 |
shi2 zi4 shou3 |
Mãos cruzadas |
24. |
抱 虎 归 山 |
bao4 hu3 gui1 shan1 |
Abraçar o tigre e
retornar a montanha |
25. |
斜 单 鞭 |
xie2 dan1 bian1 |
Chicote simples na
diagonal |
26. |
肘 底 捶 |
zhou3 di3 (kan4)
chui2 |
Punho embaixo do
cotovelo |
27. |
左 金 鸡 独 立 |
zuo3 jin1 ji1 du2 li4 |
Galo dourado numa
perna só à esquerda |
28. |
右 金 鸡 独 立 |
you4
jin1 ji1 du2 li4 |
Galo dourado numa
perna só à direita |
29. |
左 倒 撵 猴 |
you4 dao4 nian3 hou2 |
Recuar e repelir o
macaco à esquerda |
30. |
斜 飞 式 |
xie2 fei1 shi4 |
Vôo na diagonal |
31. |
提 手 上 势 |
ti2 shou3 shang4 shi4 |
Elevar as mãos e dar
um passo |
32. |
白 鹤 凉 翅 |
bai2 he4 liang4 chi4 |
Garça branca estende
as asas |
33. |
左 搂 膝 拗 步 |
zuo3 lou1 xi1 ao3 bu4 |
Defender o joelho à
esquerda e empurrar |
34. |
海 底 针 |
hai3 di3 zhen1 |
Procurar agulha no
fundo do mar |
35. |
扇 通 背 |
shan4 tong1 bei4 |
Abanar através das
costas |
36. |
转 身 白 蛇 吐 信 |
zhuan3
shen1 bai2 she2 tu4 xin4 |
Girar o corpo e
serpente branca mostra a língua |
37. |
进 步 栽 锤 |
jin4 bu4 zai1 chui2 |
Avançar o passo e
socar embaixo |
38. |
右 野 马 分 鬃 |
you4
ye3 ma3 fen1 zong1 |
Acariciar a crina do
cavalo à direita |
39. |
玉 女 穿 梭 |
yu4 nu3 chuan1 suo1 |
Linda Lady trabalha
as rodas do moinho |
40. |
拦 雀 尾 |
lan2 que4 wei2 |
Acariciar a cauda do
pássaro |
41. |
单 鞭 |
dan1 bian1 |
Chicote simples |
42. |
下 势 |
xia4 shi4 |
Serpente volta ao
ninho |
43. |
上 步 七 星 |
shang4 bu4 qi1 xing1 |
Avançar o passo das
sete estrelas |
44. |
退 步 跨 虎 |
tui4 bu4 kua4 hu3 |
Passo atrás e montar
no tigre |
45. |
转 身 摆 莲 |
zhuan3 shen1 bai3
lian2 |
Girar o corpo e chute
de lótus |
46. |
弯 弓 射 虎 |
wan1 gong1 she4 hu3 |
Atirar no tigre com o
arco |
47. |
进 步 搬 拦 捶 |
jin4
bu4 ban1 lan2 chui2 |
Avançar o passo,
bloquear e socar |
48. |
如 封 似 闭 |
ru2 feng1 si4 bi4 |
Fechamento aparente |
49. |
十 字 手 |
shi2 zi4 shou3 |
Mãos cruzadas |
|
收 式 |
shou1 shi4 |
Fechamento |
|
还原 |
huan2 yuan2 |
Retorno ao normal |
