|
1. |
预
备 |
yu4 bei4 |
Forma preparatória |
|
2. |
起
式 |
qi3 shi4 |
Forma Inicial |
|
3. |
拦
雀
尾 |
lan2 que4 wei2 |
Acariciar a cauda do
pássaro |
|
4. |
单
鞭 |
dan1 bian1 |
Chicote simples |
|
5. |
云
手 |
zuo3 you4 yun2 shou3
(1, 2, 3) |
Mãos de nuvens 1, 2,
3 |
|
6. |
单
鞭 |
dan1 bian1 |
Chicote simples |
|
7. |
高
探
马 |
gao1 tan4 ma3 |
Patada do cavalo |
|
8. |
右
分
脚 |
you4 fen1 jiao3 |
Chutar separando à
direita |
|
9. |
左
分
脚 |
zuo3 fen1 jiao3 |
Chutar separando à
esquerda |
|
10. |
转
身
左
蹬
脚 |
zhuan3
shen1 zuo3 deng1 jiao3 |
Girar o corpo e
chutar com o calcanhar esquerdo |
|
11. |
左搂膝拗步 |
zuo3 lou1 xi1 ao3 bu4 |
Defender o joelho à
esquerda e empurrar |
|
12. |
手
挥
琵
琶 |
shou3 hui1 pi2 pa |
Tocar a harpa |
|
13. |
高
探
马
穿
掌 |
gao1
tan4 ma3 chuan1 zhang3 |
Patada do cavalo e
Avançar com a mão esquerda |
|
14. |
十
字
腿 |
shi2 zi4 tui3 |
Chutar com o
calcanhar direito |
|
15. |
左
打
虎
式 |
zuo3 da3 hu3 shi4 |
Bater no tigre à
esquerda |
|
16. |
右
打
虎
式 |
you4 da3 hu3 shi4 |
Bater no tigre à
direita |
|
17. |
回
身
右
蹬
脚 |
hui2
shen1 you4 deng1 jiao3 |
Girar o corpo e
chutar com o calcanhar direito |
|
18. |
双
峰
灌
耳 |
shuang1 feng1 guan4
er3 |
Bater nas orelhas do
oponente com o punho |
|
19. |
左
蹬
脚 |
zuo3 deng1 jiao3 |
Chutar com o
calcanhar esquerdo |
|
20. |
转
身
撇
身
锤 |
zhuan3
shen1 pie1 shen1 chui2 |
Girar o corpo e bater
no oponente com o punho |
|
21. |
进
步
指
裆
锤 |
jin4
bu4 zhi3 dang1 chui2 |
Avançar e atacar a
região púbica |
|
22. |
如
封
似
闭 |
ru2 feng1 si4 bi4 |
Fechamento aparente |
|
23. |
十
字
手 |
shi2 zi4 shou3 |
Mãos cruzadas |
|
24. |
抱
虎
归
山 |
bao4 hu3 gui1 shan1 |
Abraçar o tigre e
retornar a montanha |
|
25. |
斜
单
鞭 |
xie2 dan1 bian1 |
Chicote simples na
diagonal |
|
26. |
肘
底
捶 |
zhou3 di3 (kan4)
chui2 |
Punho embaixo do
cotovelo |
|
27. |
左
金
鸡
独
立 |
zuo3 jin1 ji1 du2 li4 |
Galo dourado numa
perna só à esquerda |
|
28. |
右
金
鸡
独
立 |
you4
jin1 ji1 du2 li4 |
Galo dourado numa
perna só à direita |
|
29. |
左
倒
撵
猴 |
you4 dao4 nian3 hou2 |
Recuar e repelir o
macaco à esquerda |
|
30. |
斜
飞
式 |
xie2 fei1 shi4 |
Vôo na diagonal |
|
31. |
提
手
上
势 |
ti2 shou3 shang4 shi4 |
Elevar as mãos e dar
um passo |
|
32. |
白
鹤
凉
翅 |
bai2 he4 liang4 chi4 |
Garça branca estende
as asas |
|
33. |
左
搂
膝
拗
步 |
zuo3 lou1 xi1 ao3 bu4 |
Defender o joelho à
esquerda e empurrar |
|
34. |
海
底
针 |
hai3 di3 zhen1 |
Procurar agulha no
fundo do mar |
|
35. |
扇
通
背 |
shan4 tong1 bei4 |
Abanar através das
costas |
|
36. |
转
身
白
蛇
吐
信 |
zhuan3
shen1 bai2 she2 tu4 xin4 |
Girar o corpo e
serpente branca mostra a língua |
|
37. |
进
步
栽
锤 |
jin4 bu4 zai1 chui2 |
Avançar o passo e
socar embaixo |
|
38. |
右
野
马
分
鬃 |
you4
ye3 ma3 fen1 zong1 |
Acariciar a crina do
cavalo à direita |
|
39. |
玉
女
穿
梭 |
yu4 nu3 chuan1 suo1 |
Linda Lady trabalha
as rodas do moinho |
|
40. |
拦
雀
尾 |
lan2 que4 wei2 |
Acariciar a cauda do
pássaro |
|
41. |
单
鞭 |
dan1 bian1 |
Chicote simples |
|
42. |
下
势 |
xia4 shi4 |
Serpente volta ao
ninho |
|
43. |
上
步
七
星 |
shang4 bu4 qi1 xing1 |
Avançar o passo das
sete estrelas |
|
44. |
退
步
跨
虎 |
tui4 bu4 kua4 hu3 |
Passo atrás e montar
no tigre |
|
45. |
转
身
摆
莲 |
zhuan3 shen1 bai3
lian2 |
Girar o corpo e chute
de lótus |
|
46. |
弯
弓
射
虎 |
wan1 gong1 she4 hu3 |
Atirar no tigre com o
arco |
|
47. |
进
步
搬
拦
捶 |
jin4
bu4 ban1 lan2 chui2 |
Avançar o passo,
bloquear e socar |
|
48. |
如
封
似
闭 |
ru2 feng1 si4 bi4 |
Fechamento aparente |
|
49. |
十
字
手 |
shi2 zi4 shou3 |
Mãos cruzadas |
|
|
收
式 |
shou1 shi4 |
Fechamento |
|
|
还原 |
huan2 yuan2 |
Retorno ao normal |
